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Quel est votre objectif ?

Combien pesez-vous et mesurez-vous ?

Nous avons besoin de cette information afin de créer votre programme de perte de poids personnalisé.

Votre taille
cm
Votre taille doit se situer entre 50 cm et 300 cm et doit être écrite en chiffres non décimaux uniquement.
Votre poids actuel
kg
Veuillez entrer un poids de départ correct (1 décimale max.)

Combien pesez-vous et mesurez-vous ?

Nous avons besoin de cette information afin de créer votre programme personnalisé.

Votre taille
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Votre taille doit se situer entre 50 cm et 300 cm et doit être écrite en chiffres non décimaux uniquement.
Votre poids actuel
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Veuillez entrer un poids de départ correct (1 décimale max.)

Combien pesez-vous et mesurez-vous ?

Nous avons besoin de cette information afin de créer votre programme de prise de muscle personnalisé.

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Quel poids souhaitez-vous atteindre ?

Vous pouvez modifier votre poids cible à tout moment. 

Votre poids cible
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Veuillez entrer un poids-objectif correct (1 décimale max.)

Quel poids souhaitez-vous atteindre ?

Vous pouvez modifier votre poids cible à tout moment. 

Votre poids cible
kg
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Quelle est votre date de naissance ?

Votre âge influence beaucoup vos besoins caloriques. Veuillez entrer une date de naissance correcte.

Date de naissance
Veuillez vérifier votre date de naissance. Vous êtes peut-être trop jeune pour utiliser YAZIO.

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Date de naissance
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Date de naissance
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La création de votre programme de perte de poids personnalisé est en cours...

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La création de votre programme personnalisé de prise de muscle est en cours...

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Plan 1

Super ! Votre programme initial a été sauvegardé.

C'est parti ! Il est temps de jeter un œil à vos habitudes alimentaires. Avec un programme personnalisé, vous n'aurez aucun mal à atteindre les @goalweight kg sainement.

Plan 1

Super ! Votre programme initial a été sauvegardé.

C'est parti ! Il est temps de jeter un œil à vos habitudes alimentaires. Avec un programme personnalisé, vous n'aurez aucun mal à atteindre les @goalweight kg sainement.

Plan 1

Super ! Votre programme initial a été sauvegardé.

C'est parti ! Il est temps de jeter un œil à vos habitudes alimentaires. Avec un programme personnalisé, vous n'aurez aucun mal à maintenir un poids de @currentweight kg sainement.

Combien de repas mangez-vous chaque jour ?

Combien de repas mangez-vous chaque jour ?

Combien de repas mangez-vous chaque jour ?

Mangez-vous souvent des plats maison ?

Mangez-vous souvent des plats maison ?

Mangez-vous souvent des plats maison ?

Suivez-vous un régime particulier ?

Suivez-vous un régime particulier ?

Suivez-vous un régime particulier ?

La philosophie YAZIO

Nous ne sommes pas très fans des « programmes miracles » plus que douteux. Personnellement, nous préférons vous aider à mieux vivre de façon saine et sur le long terme.

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Le contenu et les recommandations que vous trouverez dans YAZIO se fondent toujours sur des études scientifiques.

La philosophie YAZIO

Nous ne sommes pas très fans des « programmes miracles » plus que douteux. Personnellement, nous préférons vous aider à prendre du muscle de façon saine et sur le long terme.

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Le contenu et les recommandations que vous trouverez dans YAZIO se fondent toujours sur des études scientifiques.

La philosophie YAZIO

Nous ne sommes pas très fans des « programmes miracles » plus que douteux. Personnellement, nous préférons vous aider à perdre du poids de façon saine et sur le long terme.

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Le contenu et les recommandations que vous trouverez dans YAZIO se fondent toujours sur des études scientifiques.

Combien d'heures dormez-vous la nuit en moyenne ?

Le qualité et quantité de votre sommeil ont un impact majeur sur la prise de masse.

Combien d'heures dormez-vous la nuit en moyenne ?

La qualité et la quantité de votre sommeil ont un impact majeur sur votre perte de poids.

Combien d'heures dormez-vous la nuit en moyenne ?

Le qualité et quantité de votre sommeil ont un impact majeur sur votre métabolisme.

Quel est votre niveau d'activité au travail ?

Quel est votre niveau d'activité au travail ?

Quel est votre niveau d'activité au travail ?

Faites-vous du sport souvent ?

Pas de souci ! Vous pouvez tout à fait perdre du poids sans faire de sport.

Beaucoup de gens manquent de motivation ou de temps pour faire du sport. Avec YAZIO, vous pouvez perdre du poids sans faire de sport.

Et si vous préférez faire un peu plus de sport, nous serons ravis de vous aider là aussi ! 🚀

Faites-vous du sport souvent ?

Faites-vous du sport souvent ?

Qu'est-ce qui vous décrit le mieux ?

Qu'est-ce qui vous décrit le mieux ?

Qu'est-ce qui vous décrit le mieux ?

Que vous ayez peu ou beaucoup d'expérience, YAZIO est faite pour vous !

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Vous n'êtes pas seul·e.

Nous avons déjà convaincu plus de 75 millions d'utilisateurs satisfaits !

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Que vous ayez peu ou beaucoup d'expérience, YAZIO est faite pour vous !

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Comment mangez-vous habituellement ?

Votre métabolisme n'est pas uniquement influencé par ce que vous mangez, mais aussi par la façon dont vous mangez ! Quelle option décrit le mieux vos habitudes alimentaires ?

Comment mangez-vous habituellement ?

Votre métabolisme n'est pas uniquement influencé par ce que vous mangez, mais aussi par la façon dont vous mangez ! Quelle option décrit le mieux vos habitudes alimentaires ?

Comment mangez-vous habituellement ?

Votre métabolisme n'est pas uniquement influencé par ce que vous mangez, mais aussi par la façon dont vous mangez ! Quelle option décrit le mieux vos habitudes alimentaires ?

Souffrez-vous d'intolérances alimentaires ?

Souffrez-vous d'intolérances alimentaires ?

Souffrez-vous d'intolérances alimentaires ?

De quelles intolérances souffrez-vous parmi la liste ci-dessous ?

De quelles intolérances souffrez-vous parmi la liste ci-dessous ?

De quelles intolérances souffrez-vous parmi la liste ci-dessous ?

Qu'est-ce qui vous pose problème lorsque vous essayez de perdre du poids ?

Qu'est-ce que vous trouvez difficile lorsque vous essayez de prendre du muscle ?

Quelles sont les difficultés que vous rencontrez avec votre régime ?

Plan 2

Nous sommes là pour faciliter votre aventure autant que possible !

Ces difficultés ne sont pas rares quand on veut perdre du poids. YAZIO a été conçue pour vous aider à les surmonter dès le départ !

Plan 2

Nous sommes là pour faciliter votre aventure autant que possible !

Voici une liste des obstacles les plus courants que l'on rencontre lorsqu'on veut prendre du muscle. YAZIO a été conçue pour vous aider à les surmonter dès le départ !

Plan 2

Nous sommes là pour faciliter votre aventure autant que possible !

Voici une liste des obstacles les plus courants que l'on rencontre lorsqu'on veut manger plus sainement. YAZIO a été conçue pour vous aider à les surmonter dès le départ !

Pourquoi voulez-vous perdre du poids ?

Pourquoi voulez-vous prendre du muscle ?

Pourquoi voulez-vous manger plus sainement ?

Êtes-vous plutôt d'accord avec la déclaration suivante ?

« Je rêve d'un programme de perte de poids sans séances de sport. »

Êtes-vous plutôt d'accord avec la déclaration suivante ?

« En général, je n'ai pas le temps de faire du sport. »

Êtes-vous plutôt d'accord avec la déclaration suivante ?

« Je rêve d'un programme nutritif sans séances de sport. »

Dans quels domaines avez-vous besoin d'aide ?

Si vous pensez pouvoir nous aider sur certains points, faites-le nous savoir ici. Votre avis sera utilisé pour améliorer l'appli.

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Avez-vous déjà compté vos calories ?

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Kalorien

Heureux d'apprendre que vous savez déjà comment ça marche !

C'est comme ça que vous réussirez avec YAZIO : avec nous, compter ses calories ne prend que 10 minutes par jour !

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Quand préférez-vous grignoter ?

YAZIO s'efforce d'analyser vos habitudes alimentaires pour améliorer l'appli.

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Votre quotidien est-il stressant ?

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Avez-vous essayé une ou plusieurs des options ci-dessous pour prendre du poids ?

Avez-vous essayé une ou plusieurs des options ci-dessous pour perdre du poids ?

Avez-vous déjà essayé les...